Nu blir det skutta av!

Friskis och Svettis har gett ut ett material, som lämpar sig till oss förskolor. 

Det är 1 h långt gympapass som innehåller likt deras vuxenpass pulstempolåtar, lite styrkelåtar och en del Yoga. Materialet är uppbyggt så att man kan köra passet rakt igenom, eller bara välja ut dom låtar som passar för just dagens eller barngruppens behov. 

Nim var på Mini-Röris utbildning i veckan, och fick med sig material. Så nu skall vi springa både hit, och dit, i cirklar, galoppera som hästar, åla som ormar,  klappa Igelkottar, och sträcka oss som katter mot solen. Materialet går att använda både inne som ute, i storgrupp eller bara några få barn.